「ほぐしてもすぐ戻るんです…」 | 整体は兵庫県、姫路市のcare spot e's(ケアスポットイーズ) | ブログ

「ほぐしてもすぐ戻るんです…」
そんな声、すごく多いです。

実はこれ、
筋肉の“使われ方の偏り”が原因です。

頑張りすぎている「過労筋」と
サボっている「不労筋」。

このバランスが崩れることで、
同じ場所に負担が集中し、
痛みや張りが繰り返されます。

多くの場合、
つらいところ＝過労筋なので
そこをほぐすと楽になります。

でも、本当に必要なのは
👉不労筋がちゃんと働く状態にすること。

そうすることで、
身体の使い方が変わり、
“戻りにくい状態”へと繋がっていきます。

当サロンでは
その場の楽さだけでなく、
これからを見据えた体づくりを大切にしています。

「何度も同じ不調を繰り返している」
そんな方は一度ご相談ください😊
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