「しっかりほぐしてもらったのに、また戻る…」 | 整体は兵庫県、姫路市のcare spot e's(ケアスポットイーズ) | ブログ

「しっかりほぐしてもらったのに、また戻る…」
そんな経験ありませんか？

実はこれ、よくあることです。

体は“いつもの使い方”に戻ろうとします。
姿勢や動きが変わらない限り、同じ筋肉に負担がかかり続けるからです。

そして多くの場合、
硬いところ＝原因ではありません。

本当は「働いていない筋肉」があり、
そこをカバーする形で一部が頑張りすぎています。

だからこそ、
ただ揉むだけではなく

・全身の筋バランス
・動きのクセ

ここを整えていくことが大切です。

その場だけ楽になるケアから
“戻りにくい体づくり”へ。

これが当店の考え方です。
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