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サロンの最新情報とお得な情報発信

ボディケアやフットケアなど、身体でお悩みのお客様のために少しでも解決に導けるような情報を幅広く掲載しています。各メニューの特徴やおすすめのポイントはもちろん、お得な情報も随時紹介しておりますのでぜひご一読ください。記事を通して、サロンやスタッフの雰囲気の参考にもしていただけます。

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足首が硬い＝ストレッチ 「足首が硬い＝ストレッチって思っていませんか？実はそれ…」

足首が硬い＝ストレッチ

「足首が硬い＝ストレッチって思っていませんか？実はそれだけでは足りません。大事なのは 👉 距骨の“後方滑り” この動きが…」

02

Apr.2026
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「しっかりほぐしてもらったのに、また戻… 「「しっかりほぐしてもらったのに、また戻る…」そんな経験あ…」

「しっかりほぐしてもらったのに、また戻る…」

「「しっかりほぐしてもらったのに、また戻る…」そんな経験ありませんか？実はこれ、よくあることです。体は“いつもの使い方…」

04

Apr.2026
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「ほぐしてもすぐ戻るんです…」 「「ほぐしてもすぐ戻るんです…」そんな声、すごく多いです。…」

「ほぐしてもすぐ戻るんです…」

「「ほぐしてもすぐ戻るんです…」そんな声、すごく多いです。実はこれ、筋肉の“使われ方の偏り”が原因です。頑張りすぎてい…」

06

Apr.2026
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肩こりがなかなか良くならない理由 「肩こりがなかなか良くならない理由。それは「肩だけ」を見…」

肩こりがなかなか良くならない理由

「肩こりがなかなか良くならない理由。それは「肩だけ」を見ているからです。実際には、・姿勢・体幹の使い方・肩甲骨の動…」

13

Apr.2026

整体は兵庫県、姫路市のcare spot e's(ケアスポットイーズ) | ブログ

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足首が硬い＝ストレッチ

「しっかりほぐしてもらったのに、また戻る…」

「ほぐしてもすぐ戻るんです…」

肩こりがなかなか良くならない理由

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「もう歳だから仕方ない…」そう思いながら、腰痛を我慢して...

【最近つまずきやすい...

【最近つまずきやすい方へ】前脛骨筋が使えていないかもしれ...

最近、歩いていると

最近、歩いていると・すぐ脚が疲れる・ふくらはぎや太もも...

肩こりがなかなか良く...

肩こりがなかなか良くならない理由。それは「肩だけ」を見て...

「ほぐしてもすぐ戻る...

「ほぐしてもすぐ戻るんです…」そんな声、すごく多いです。 ...

「しっかりほぐしても...

「しっかりほぐしてもらったのに、また戻る…」そんな経験あ...

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ご予約お待ちしております。

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最近、歩いていると・すぐ脚が疲れる・ふくらはぎや太もも...

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